Comment bien se brosser les dents : le mythe des 3 minutes

Au quotidien, maintenir une bonne hygiène se divise en plusieurs étapes, dont le brossage des dents. Action principale de l’hygiène bucco-dentaire, le brossage des dents est souvent négligé et mal réalisé. Premièrement, assurez-vous d’avoir à votre disposition une brosse à dents en bon état, et dont les poils ne sont pas écrasés. Sinon, vous devez changer votre brosse à dents. La souplesse des poils est un critère important. […]

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